有些歌曲卡在你的腦海中是有科學原因的

如果您看過電影KPop 惡魔獵手再看到“金”字，會發生什么？

停下來想一想。

對于那些不熟悉的人來說，什么都不會浮現在腦海中。但如果你聽過同名歌曲，你可能會開始聽到這首曲子的片段在你的腦海中一遍又一遍地重復。你甚至可以用嘴或唱“我們正在上升，向上，向上”這句話。

你有過這樣的經歷嗎？如果是這樣，你只是經歷了“不由自主的音樂意象”，俗稱耳蟲。

相關：音樂對你大腦自身的自然節奏有驚人的作用

超過90%的人口患有耳蟲，研究人員開始了解它們是如何工作的，它們為什么會發生，它們告訴我們關于大腦的信息，甚至如何擺脫它們——如果你愿意的話。

小鯊魚，嘟嘟嘟

不起眼的耳蟲告訴音樂心理學家，重復的音樂片段是從同一個心理儲存地點回收.在《Golden》中，伴隨著“we're goin' up， up， up”這句話的音樂重復了好幾次。

最令人耳目一新的特征是“連續”重復：音樂的片段立即重復，沒有延遲，就像流行歌曲的重復副歌一樣。

小鯊魚，凱莉·米洛的Can't Get You Out Of My Head和多,多其他歌曲包含這樣的重復，并且經歷了大規模接觸的時期——這是耳蟲的另一個重要成分，因為它增加了熟悉度。

當一首歌變成耳蟲時，大腦會無限期地重復這句音樂短語。這是因為音樂回憶在腦海中的組織方式不像從頭到尾播放的聲音文件或磁帶錄音。

相反，音樂根據熟悉度和相似性有效地組織到“口袋”中，并在可能的情況下回收一些口袋。

接觸音樂通過心理網絡將各個口袋聯系在一起，就像一系列指令一樣：“從這個引子開始，播放主歌兩次，然后進入副歌并重復四次，進入下一部分，回到主歌，重復那個”，依此類推。

這些“說明”是耳蟲故事的重要組成部分。

它是如何完成的，完成的，完成的

幾個觸發器可以引發耳蟲：最近聽過部分或全部歌曲，甚至只是聽到或看到相關短語（如本文所示），或者聽到另一首聽起來相似的歌曲。

習慣和環境觸發因素也可以發揮作用。例如，如果您每天早上在公共汽車上聽音樂，即使您的播放列表已關閉，歌曲片段也可能在某一天早上跳入您的腦海。

這其中有更深層次的原因。當一組特定的大腦區域（稱為默認模式網絡）被激活時，耳蟲更有可能開始音樂蠕動。網絡是與白日夢有關和走神，讓侵入性和重復性的想法更容易浮出水面。

當談到歌曲回憶時，這個網絡就像一個頑皮的、反社會的兄弟姐妹，他們選擇歌曲中他們最喜歡的部分，并在他們的房間里一遍又一遍地聽它。

大腦中參與集中注意力的部分知道歌曲片段應該播放多少次——以及接下來應該播放什么——被鎖定在默認模式網絡的房間之外。

當一首歌有強烈的重復性時，這就成為網絡的焦點。在腦海中重播歌曲的指令變得更類似于“當你到達片段的結尾時，返回再播放一次”，重復次數“正確”，歌曲的其他部分無處可見。

心靈隨心所欲，圍繞著重復的片段盤旋，沒有理由停下來。

媽媽咪呀，我們又來了

一些研究人員發現人們享受他們的耳蟲，但也有報道稱歌曲片段在人們的腦海中停留數小時甚至數天。如果你剛剛受夠了 Golden 怎么辦？

要驅逐不需要的耳蟲，您需要斷開默認模式網絡。一種方法是向其他人大聲唱這首歌。社交參與阻止了網絡的激活，但代價是一些尷尬。所以。。。有效，但并不總是最佳的。

另一種方法是替換歌曲通過另一個重復性較小的網絡，以阻止默認模式網絡的循環需求。生日快樂和上帝保佑國王是沒有歌曲的例子重復的那種適合耳蟲。

軟件公司 Atlassian 甚至發布了 40 秒的音軌這應該可以壓扁耳蟲，基于上述原則。有了這樣的曲調，耳蟲就沒有連續的重復可以鉤住。

耳蟲提供了有關音樂如何組織的見解，但它們也可以通過重復您正在享受的音樂來帶來樂趣。

如果您與那些討厭的聲音循環關系不好，并且上述技巧都不起作用，那么這里有最后一點建議。聽很多不同的音樂，逐漸愛上你內心的耳蟲。

埃默里·舒伯特，藝術與媒體學院實證音樂學實驗室教授，新南威爾士大學悉尼分校

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