專家揭示了戒酒后肝臟會發生什么變化

根據希臘神話，宙斯懲罰普羅米修斯向人類放火。他把普羅米修斯鎖起來，放了一只老鷹來吃他的肝臟。每天晚上，肝臟都會重新長出來，每天，老鷹都會回來參加他的盛宴。實際上，肝臟真的可以重新長出來嗎？

肝臟是人體最大的內臟器官。數百種身體過程都需要它，包括分解酒精等毒素。由于它是第一個“看到”喝過酒的器官，因此它最容易受到酒精的影響也就不足為奇了。

然而，其他器官，包括大腦和心臟，也可能因長期大量飲酒而受損。

作為一名肝臟專家，我每天都會遇到患有酒精相關性肝病的人。這是一個疾病譜從肝臟中脂肪的沉積（脂肪肝）到疤痕形成（肝硬化），它通常不會引起任何癥狀，直到損傷的晚期。

起初，酒精會使肝臟發胖。這種脂肪會導致肝臟發炎。作為回應，它試圖自愈，產生疤痕組織。如果這種情況繼續下去，整個肝臟可能會變成一個疤痕網，中間有“好”肝臟的小島——肝硬化。

在肝硬化的晚期，當肝臟衰竭時，人們會變黃（黃疸），因液體而腫脹，并變得嗜睡和意識模糊。這很嚴重，可能是致命的。

大多數經常飲酒超過每周 14 個單位酒精的推薦限量（約 6 品脫正常濃度啤酒 [4% ABV] 或約 6 杯平均 [175 毫升] 葡萄酒 [14% ABV]）的人都會患有脂肪肝。長期和大量飲酒會增加患上酒精的風險瘢痕形成和肝硬化.

好消息

幸運的是，有好消息。在脂肪肝患者中，戒酒僅兩到三周后，肝臟就可以愈合，外觀和功能完好如新.

在有肝臟炎癥或輕度瘢痕形成的人中，即使在戒酒后七天內，肝臟也會明顯減少脂肪、炎癥和疤痕.停止飲酒幾個月可以讓肝臟愈合并恢復正常。

在有更嚴重瘢痕形成或肝功能衰竭的重度飲酒者中，戒酒數年可降低他們肝衰竭和死亡惡化.然而，酗酒的人可能會在身體上依賴酒精，突然停止飲酒會導致酒精戒斷。

在溫和的形式下，它會引起顫抖和出汗。但如果嚴重，它會導致幻覺、抽搐甚至死亡。對于酗酒者，從不建議去“冷火雞”，他們應該尋求有關如何安全戒酒的醫療建議。

其他福利

戒酒對睡眠、腦功能和血壓.

長期避免飲酒還可以降低幾種類型的風險癌癥（包括肝臟、胰腺和結腸）和心臟病和中風.

然而，酒精并不是健康不良的唯一原因。放棄它對健康有很多好處，但它不是靈丹妙藥。它應該被視為健康生活方式的一部分，包括均衡飲食和定期體育鍛煉。

因此，為了回答普羅米修斯神話提出的問題，肝臟在受損后具有驚人的自我修復能力。但是，如果它已經有嚴重的疤痕，它就不能像新的一樣長出來。

如果你停止飲酒，只有脂肪肝，它可以很快恢復正常。如果您一開始就患有瘢痕累累的肝臟（肝硬化），戒酒可以治愈并改善功能，但無法消除已經造成的所有損害。

如果您想照顧好自己的肝臟，請適量飲酒，每周有兩到三天不飲酒。這樣，您就不必依靠肝臟神奇的自我修復能力來保持健康。

阿什溫·丹達，肝病學副教授，普利茅斯大學

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