期刊導航
恐音癥與難以轉換情緒焦點有關
聽覺不僅僅涉及耳朵，它還與我們的思維和感受密切相關。
最近的一項研究通過調查恐音癥揭示了聽覺、情緒和認知之間可能存在的聯系，恐音癥是一種某人對特定聲音產生極端情緒反應的疾病。
如果您曾經對某人咀嚼或點擊筆的聲音感到莫名其妙的憤怒，您可能會對人們的恐音癥經驗。
觸發因素可能是人體發出的聲音——有人吃薯片、掰開指關節或呼吸粗重。但這不僅僅是身體聲音;時鐘滴答作響或狗叫聲也會引起同樣強烈的反應。
情緒反應范圍從惱怒到全面的憤怒和厭惡。這些也不僅僅是感覺。在身體上，患有恐音癥的人會經歷戰斗或逃跑當他們聽到觸發聲時做出反應。
對于一些人來說，這種情況變得如此虛弱，以至于他們避免可能遇到這些聲音的情況，這會嚴重影響他們的日常生活和人際關系。
但為什么某些聲音會引起如此極端的反應呢？新研究表明患有恐音癥的人可能會發現更難在情感和非情感信息之間切換焦點——這種技能被稱為“情感靈活性”。
研究人員測試了 140 名平均年齡為 30 歲的成年人，包括那些有臨床顯著恐音癥癥狀的人和那些癥狀未達到臨床閾值的人。
參與者完成了記憶和情感靈活性任務，其中涉及使用圖片而不是聲音的記憶任務和情感任務。
參與者被要求在記住細節和判斷圖片的情感內容之間切換。研究人員發現，某人恐音癥的嚴重程度與他們準確應對情緒任務的能力有關。
更嚴重的恐音癥與這些任務的準確性較差有關，這表明在處理情緒刺激時心理靈活性降低。
心靈的回聲：為什么有些聲音不會放手
根據問卷調查，恐音癥較重的人也表現出更強的反芻傾向。反芻是指陷入對過去、現在或未來的消極想法中，這可能會導致痛苦。
值得注意的是，這些問卷并不是專門針對對恐音癥經歷的反芻——這是一種陷入消極思維模式的普遍傾向。
反芻是各種心理健康狀況的癥狀，包括焦慮、抑郁癥和強迫癥。恐音癥和沉思之間的這種聯系表明，這種情況可能與人們處理情緒的一般方式有關，而不僅僅是他們對某些聲音的反應。
這些發現凸顯了我們對聲音的體驗是多么復雜。聽覺實際上不僅僅是耳朵在發揮作用。更嚴重的恐音癥可能與情緒情況的心理靈活性降低和消極思維的習慣更強有關。
重要的是要了解這些發現反映了相關性，而不是因果關系。我們不能說心理靈活性下降會導致恐音癥，或者恐音癥會導致靈活性下降。這種關系可以以任何一種方式運作，或者兩者都可能完全受到其他因素的影響。盡管如此，研究人員認為這些發現可能有助于為未來如何診斷恐音癥提供信息。
有一些限制需要考慮。記憶力和情感靈活性任務是今年的新任務，因此關于其效果的數據有限。使用聲音而不是圖像來更好地了解視覺與聽覺情緒刺激與恐音癥的關系，對未來的研究也很有用。
該研究也沒有使用控制任務來比較情緒任務轉換和非情緒任務轉換，這將加強研究結果。恐音癥仍然是一個未被充分探索的研究領域。我們真的不知道它在世界范圍內有多普遍，治療研究仍處于早期階段階段.甚至還有關于恐音癥應該歸入哪種疾病分類（如果有的話）的爭論。
對于患有恐音癥的人來說，這種情況會嚴重擾亂日常生活。更深入地探索聽覺體驗的多樣性將是理解人們如何處理聲音以及如何最好地緩解聲音帶來的不適的關鍵。
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