我們對時間的感知實際上可以加速傷口愈合

似乎是時間的傷口服用療愈部分歸因于心態：研究人員發現，當相關人員認為時間進展得比實際速度快時，愈合發生得更快。

哈佛大學心理學家彼得·昂格爾（Peter Aungle）和艾倫·蘭格（Ellen Langer）表示，他們的研究結果支持了雙向身心關系的觀點，應該更多地考慮給予心理因素在幫助人們從受傷和疾病中恢復過來時。

科學家們仍在試圖解開心理態度的方式影響身體健康，但這是一個在實驗室條件下進行的令人大開眼界的例子，表明大腦和身體之間的關系比以前認為的要廣泛。

“基于身心合一理論——該理論假設心靈對身體和身體對心靈同時和雙向影響——我們假設，當感知時間縱為更長或更短時，傷口會愈合得更快或更慢，”寫研究人員在他們發表的論文中。

在這項研究中，Aungle 和 Langer 招募了 33 名參與者，他們每個人都接受了對照拔罐療法在皮膚上留下瘀傷的過程。這給了研究人員一個他們可以觀察到的小傷口。

志愿者以這種方式受了三次輕傷：一次是在持續 28 分鐘的正常時間場景中，一次是在持續 28 分鐘但被設計為看起來像 14 分鐘（一半長）的慢時間場景中，一次是在持續 28 分鐘但感覺像 56 分鐘（兩倍長）的快速時間場景中。

諸如改變計時器速度、讓參與者觀看視頻以及改變他們被測驗傷口的頻率等技巧都被用來幫助改變對流逝時間的感知.

“盡管在所有三種條件下的實際經過時間為 28 分鐘，但與慢時間條件相比，在正常時間條件下、與正常時間條件相比、在快速時間條件下與慢時間條件相比，在快速時間條件下觀察到的愈合明顯更多，”寫作者。

心靈和身體之間的這種復雜關系長期以來一直讓研究人員著迷。這是安慰劑的部分原因仍在實驗中使用：有時只是認為您正在接受治療可能會產生積極的影響。

但是，雖然像情緒這樣的東西通常被認為會影響健康（因為壓力會引起炎癥例如），更抽象的心理因素——如對時間的感知——尚未得到適當的研究。

“這些結果支持了這樣一個假設，即時間對身體愈合的影響直接受到一個人對時間的心理體驗的影響，與實際經過的時間無關，”Aungle和Langer說結束.

該研究已發表在科學報告.

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