期刊導航
大腦訓練應用程序“扭轉了關鍵大腦系統 10 年來的衰退”趨勢
需要“鍛煉”的不僅僅是你的身體。你的大腦還需要訓練保持年輕和健康。
由美國生物技術公司開發的數字大腦鍛煉Posit 科學公司，已由加拿大麥吉爾大學的神經學家進行了測試，取得了一些有希望的結果。
在一項嚴格的雙盲對照試驗中，82 名 65 歲以上的健康成年人被隨機分配每天玩 Posit 的“BrainHQ”應用程序或休閑電腦游戲 30 分鐘。
10 周后，腦部掃描顯示，那些玩專注于基于速度的挑戰的 BrainHQ 的人表現出可衡量的增加膽堿activity，一種類型大腦信號傳導.
這在他們大腦的一個部分中被看到，稱為前扣帶皮層（ACC） – 支持選擇性注意力、抑制控制和記憶。
膽堿能信號傳導的增加幅度與 ACC 通常在 10 年內縮小的程度相當。
“培訓將膽堿能健康恢復到通常在年輕 10 歲的人身上看到的水平，”索賠來自麥吉爾的神經學家 Etienne de Villers-Sidani。
“這是第一次證明任何干預措施，無論是藥物還是非藥物，都可以在人類身上做到這一點。”
BrainHQ 應用程序目前可以通過按月和按年訂閱購買，該公司索賠它已經開發了技術基于科學證據，在數百個同行評審文件.
初步證據確實表明該應用程序可以影響大腦，這些變化可能是有益的，但尚不清楚這些變化是否持久，或者它們是否轉化為老年人日常功能中記憶力、注意力和學習的真正差異。
最近的試煉規模較小，而且受到公司利潤的激勵，因此有理由保持謹慎。也就是說，它經過嚴格設計，并與麥吉爾神經科醫生合作使用先進的腦部掃描技術。
“我們使用了一種罕見的技術，”說德維萊爾-西達尼。“[蒙特利爾神經病學研究所醫院]是世界上為數不多的能夠生產示蹤劑并進行掃描的中心之一。”
膽堿能系統連接大腦的許多部分，包括海馬體——海馬體與學習和記憶密切相關。從理論上講，如果加強這個系統，它可以改善常見的衰老癥狀，如記憶力減退。
看到大腦訓練后膽堿能系統的變化很有趣，但需要在更大、更多樣化的隊列中進行進一步的試驗才能了解更多信息。
該試驗的作者說：“確定和實施支持大腦健康的有效策略有可能降低醫療保健成本，增加勞動力參與和社區參與，并提高生活質量結束.
“這些發現支持使用這種有前途的低風險干預措施，并有助于對認知訓練的機制理解，為未來的試驗奠定基礎。”
該研究發表在JMIR 嚴肅游戲.
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